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健身比基尼项目评判标准

时间: 2020-03-10 来源: www.jianshenbuji.com 作者: 中国健身补剂网 收藏

女子比基尼项目 裁判的官方评判标准:

比基尼运动员应该展示出

身材曲线:肌肉能够塑造出女性身材的特征;

整体形象:包括头发、妆容、服饰和油彩;

三角部位:三角肌外观应该稍微有点圆;

腹肌部位:通过体能训练减脂得到的腹部肌肉形态 (conditioned core)。

臀肌部位:完全圆形的臀部肌肉,腘绳肌和臀肌之间能够有轻微的区分度;

不应该展示出

肌肉形状:方型的臀部肌肉、谷物般的肌肉;

肌肉分离度:类似于形体、健体参赛者的肌肉分离度;

肌肉密度:类似于形体、健体运动员般的肌肉密度;

肌肉线条:单独肌肉群上显现的撕裂的线条状。