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女子康体项目比赛评分规则

时间: 2020-03-10 来源: www.jianshenbuji.com 作者: 中国健身补剂网 收藏

女子康体项目的官方裁判员评分细则:

a.对女子康体项目而言,裁判们对其运动员的肌肉素质(conditioning)的要求是什么?

标准跟比基尼比较接近,但是肌肉体积要稍微大一点点。我们希望运动员的身材应该是稍微有点体脂,也稍微有点肌肉群之间的区分度或者分离度,但是这个分离度不能是同一个肌肉群上面的肌肉撕裂感。

b.腹肌轮廓(defined )是否跟女子形体和相同,或者跟比基尼接近?

女子康体运动员的腹肌轮廓应该跟比基尼一样。

c.肩部轮廓呢?是否是形体或者健体的圆球形或者帽形,还是类似于比基尼呢?

女子康体参赛者的肩部肌肉要比比基尼选手稍微大一点,但是会小于女子健体选手,但是不能是瘦肌肉的感觉,也不能出现撕裂感。与女子健体完全不同。

d.那么股四头肌的形态呢?

股四头肌应该展现出运动员性质的肌肉观感,需要有轻微的分离度,但是不能有肌肉条纹。体脂要略高于女子形体和女子健体。

e.臀部肌肉的要求是怎样的。

充分圆的臀肌,臀肌与腘绳肌之间有点区分度,但是臀肌本身不能有肌肉纹路,跟比基尼项目是一致的。臀部要比比基尼大一点。同样这个部位的体制要比女子健体和女子形体要高一点。