IFBB PRO女子健体资格赛（pro qualfiers contest）系列赛事规则（级别、预决流程)
1.女子健体项目的组别
- 2个组别的赛事
- A组：身高≤5’6” (168 cm)
- B组：身高>5’6”(168 cm)
- 4个组别的赛事
- A组：身高≤5’2”(157 cm)
- B组：5’2”(157cm)<身高≤5’4”(163 cm)
- C组：5’4”(163cm)<身高≤5’6”(168 cm)
- D组：身高>5’6”(168 cm)
- 3个组别的赛事
- A组：身高≤5’4”(163 cm)
- B组：5’4”(163cm)<身高≤5’6”(168 cm)
- C组：身高>5’6”(168 cm)
2.服饰
1. 参赛者比赛穿比基尼两件套（胸罩、泳裤分体式比基尼）泳衣，胸罩不能透明，泳裤须为V字型，不能是丁字裤。
2.泳装可以是很普通的比基尼，也可以是定制的。所有参赛服装的口味应该正常而且穿着体面。比基尼不必是纯色。
3.配乐
1.动作配乐必须是储存于CD或者USB条上面的。
2.动作配乐必须是CD或者USB条上面唯一的音乐。
3.动作配乐不能包含粗俗的歌词，使用粗俗歌词的参赛者将取消比赛资格。
4.赛台
1.允许使用处方眼镜，当然太阳镜除外。
2. 在赛台期间，参赛号码牌必须一直在裤头的左侧。
3.参赛者光脚比赛。
4. 禁止“Moon Pose” 动作、禁止平躺赛台、 禁止体操动作。
5.女子健体的比赛流程
5.1预赛轮
5.1.1规定动作展示第一轮（个人表演）
1. 每位参赛者被叫号走到赛台，并表演如下规定动作：
- a. 前展肱二头肌/张开五指 (有一只脚不应平放，动作体现twisting pose的韵味）
- b.后展肱二头肌/张开五指
- c. 侧展肱三头肌/伴随腿部伸展
- d. 侧展胸部/伴随臂部伸展
- e. 前展腹部和大腿
2. 参赛者表演时间在2分钟以内，剩余10秒会有提醒。
3. 每位被叫号参赛者表演完就立即单独退出赛台，直到裁判叫该组全部参赛者列队回赛台。也有可能是参赛者逐个表演完后沿着舞台两侧的对角线站列等待。
5.1.2规定动作展示第二轮（分组对比）
（同女子健美，略）
5.2决赛轮
5.2.1个人自由表演
（同女子健美，略）
5.2.2规定动作展示
（同女子健美，略）
6.评分标准或者规则，其评判标准基于以下：
*参赛者需能展现女性韵味的运动员身材，肌肉松弛有度，不应该有跟类似跟健美运动员才有的“撕裂、撕碎、去皮、条纹、干燥、切块、坚硬、血管、颗粒状、肌肉块、厚实、致密”等不属于女性身材标签相符的特征。
当涉及身高、体重、体型等时，将考虑所有类型的体质。肌肉过度发达会被降分。女性的发达感应符合女性的曲线特征，不强调男性魅力的肌峰和所有肌肉都要照顾，因此，肌肉的发达程度应该体现在整体美学上，而不是单独的某块肌肉群。