1.健美比赛的种类
3.NPC业余健美比赛参赛者规则
NPC的会员报名参赛
每名参赛者必须是NPC的会员，参赛者都将会登记和称重。
参赛服装
比赛者的所有服装底裤必须是V型健美比赛裤，另外比赛不能携带皮带。
男子健美预赛和决赛服饰的颜色须是纯色，不能带有条纹、印刷字、火花图案或者荧光等点缀。
女子健美预赛须着三点式的纯色服装，也不能带有条纹、印刷字、火花图案或者荧光点缀；决赛也须着三点式的纯色服装，但允许有品位的条纹、印刷字、火花图案或者荧光点缀。
所有预赛服装必须在早晨登记时经过官方检查。
健美POSE音乐
只能在决赛时使用，男女混双比赛例外，可以在决赛使用音乐伴奏。
必须用盒式录音带或者CD机播放，而且必须是磁带和CD上的音乐。
必须用A面播放，而且应该带有暗示动作开始的音乐。
必须不能包含粗俗的歌词 ，使用粗俗音乐的参赛者会被取消比赛资格。
舞台规则
在预赛阶段，男子和女子参赛者不允许在舞台上穿戴任何珠宝（除了结婚戒指），头发上的装饰物也不被允许。在决赛阶段，女子参赛者也不被允许穿戴耳环 。
在舞台上比赛不能戴眼镜、用小道具和嚼口香糖，另外参赛者比赛番号要求戴在比赛裤的左边一侧。参赛者在前展和后展动作期间变换姿势的的时候，不允许提高内裤的两侧或者一侧。
做月亮型动作（试图崛起屁股弯下腰展示股二头肌的动作）的参赛者会被取消参赛资格；躺在地板上也是不被允许的；推和撞的动作也是禁止的，如果第一个和第二个人都牵涉这个动作，两人都会被取消比赛资格。
后台人员
只允许健美比赛参赛者、稽查员和NPC官员在健美比赛后台区域活动。
参赛者健康问题
任何参赛者看上去辨不清方向、头昏或者有腹部疼痛的经历都会被禁止比赛。
任何因为健康原因取消资格的参赛者，如果要配合EMT队伍的建议和配合，必须到最近的医院进行评估检查。
如果参赛者拒绝被EMT评估或者医院治疗，那么将在即日起取消一年的参赛资格。
参赛资格须知
运动员需要了解美国国家级健美比赛包括了：NPC美联邦青年锦标赛、NPC国家青年锦标赛、NPC国家大师锦标赛、NPC美联邦锦标赛、IFBB北美锦标赛、NPC团队锦标赛、NPC国家锦标赛。
运动员参赛资格是须参加NPC国家大师锦标赛、NPC美联邦锦标赛、NPC团队锦标赛、NPC国家锦标赛这四个国家级健美锦标赛。
必须出示任何一个公民证明文件才能比赛：出生证明、选举人登记卡、退伍论文、入籍文件—N560表格、对于那些美国以外出生的美国父母的领事服务申请表FS24。
提醒：在比赛之前必须有4个月的居住权，或者比赛所在地区的全职学生。