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罗兰·伊斯梅卡的人生轨迹 ——————————
最会做健美造型表演的运动员
罗兰·伊斯梅卡1916年出生于印第安纳州里士满。伊斯梅卡于上世纪30年代开始健美训练。那时，售价10美元的小型杠铃装备对他而言非常昂贵，因此他常利用窗户的边框臂屈伸。另外，他常练习单腿下蹲，并且利用门廊做引体向上。一直到他攒足了10美元后，才买了一副小型健美器械。伊斯梅卡到美国各地的各个大学艺术课做造型表演之旅，同时他访问了当地的体育馆，因此获得了不同的训练技巧知识。
曾经的力量举和体能冠军
罗兰·伊斯梅卡在历史上的铁人体能比赛中名气很大。伊斯梅卡在1939年7月赢得了国立力量举锦标赛冠军，并在同年获得了第二届美国健美先生大赛冠军。