>中国著名健美冠军李衡敏在接受央视《乡约》栏目邀请后，道出了他对健美的一些认识。
你对健美比赛动作造型训练有什么见解?
李衡敏：“我会在平常的训练中，安排专门的负重静力性造型训练。在负重的情况下能够坚持下来，在比赛时做造型才能应对自如。比赛时，你可能会被多次叫出来比较。比如。我2008年参加全国健美锦标赛时，就曾连续四次被叫出来比较。当时我是第一次参加全国健美锦标赛，没有经验，而且之前也没有进行针对性的训练。被叫出来比较一轮之后，就感觉没劲了。第二次被叫出来时，就感觉连呼吸都困难 了。裁判叫你出来都是接二连三的，不会让你有时间休息，你赛前就应该进行针对性的训练，比赛时才不会手忙脚乱。”
你怎样认识的兴奋剂问题?
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| 李衡敏接受央视乡约栏目的采访 |
李衡敏：“自练健美以来，我一直坚持纯自然健美，从不使用任何违禁药物。以前，我思想上也曾经动摇过，以为要想达到世界级水平，就不得不使用兴奋剂。后来，在参加比赛的过程中，中国健美协会的领导总是不厌其烦，一次又一次教导我们运动员要爱惜自己，远离兴奋剂。事实证明，只要坚持科学训练和健康饮食，是完全能练出世界级水准的 体格的。使用兴奋剂已经违背健美运动的初衷，无异于饮鸩止渴，不论是出于确保公平竞争，还是为了保护运动员的身体健康，都应该严厉打击滥用兴奋剂的行为。 ”