教练的前提是你的身体素质、身高、形象必须达标。毕竟教练的本质是挣钱盈利，这几样不达标就不可能有客户会欣赏，也就不能跟客户达成商业利益。
教练分为好几种，有团课教练、私人教练、普通教练。他们之间没有绝对的区别。但是工作性质不一样。团课教练并不是俱乐部的员工，多为兼职的性质。私人教练可以是俱乐部的员工，也可以是兼职的员工，也可以自己办工作室。而普通教练则是完全依赖于俱乐部。
私教可以从事团课，但是团课却往往不会从事私教课程。私教多在于对身体的体能和康复方面的指导，团课则不是。喜欢一对一的则请私教，喜欢休闲的则参加团课。普通教练则是巡场教练，是属于最基本的教练级别，往往可以发展为私教，往往通过业绩的表现达到私教的目的。
业绩只是你成为私教的一个方面，私教还需要认证，跟团课教练一样，认证是对教练从业资格的认可。但是有了从业资格并不代表俱乐部会认可。因此认证资格不代表你就是私教，只有通过商业行为获得了盈利才能称作私教。