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股直肌的结构、功能

时间: 2019-09-07 来源: www.jianshenbuji.com 作者: 中国健身补剂网 收藏

股直肌(rectus femoris muscle)与股内侧肌股中间肌股外侧肌构成人体股四头肌肉群。股直肌肌腹位于大腿前部中间,该肌肉为梭形肌。股直肌浅表肌纤维呈羽毛状(bipenniform)螺旋向下延伸至肌腱膜,深层纤维被浅表肌纤维包绕并直线向下延伸至深腱膜。

股直肌肌腱是股四头肌的主肌腱,股内侧肌和股外侧肌的肌腱分别从两旁接入股直肌肌腱,并且两者分别接入髌骨,这样的结构形成了包绕髌骨的囊,股直肌肌腱及其囊统称为股四头肌肌腱。

股直肌结构

股直肌上肌腹有两个肌腱,分别是前侧头(straight/anterior head)和后侧头(reflected/posterior head),它们分别起源于髂前下棘(anterior inferior iliac spine)和髋臼缘上凹槽(superior rim of the acetabulum)。

两个肌腱以锐角结合向下延伸成肌肉腱膜并扩散到在肌腹前表面,逐渐由多到少产生肌肉纤维或者肌腹。

股直肌肌腱
起点之一aiis
前侧头结节
后侧头结节

在下肌腹的下部,肌肉以宽而粗的腱膜结束,腱膜占据其后表面的下三分之二,并且逐渐变窄成扁平的肌腱,接入髌骨的基部。

神经支持

神经信号沿着外侧皮质脊髓束到达L4脊神经,信号将穿过L4的前根并进入L4的前支,使脊髓穿过腰丛。 L4根的后分裂是股神经。股神经支配股四头肌,其中四分之一是股直肌。当股直肌接收到从中央前回的内侧一直走过的信号时,产生收缩的行为,伸展膝盖(抬小腿)并弯曲臀部关节(抬大腿)。

运动功能

股直肌的功能是在髋关节(hip joint)处弯曲(flexion)大腿,并在膝关节(knee joint)处伸展(extension)腿部。

股直肌、缝匠肌和髂腰肌(iliopsoas)是臀部与大腿的屈肌(flexors)。

当膝盖伸展时,股直肌是一种较弱的髋屈肌,因为它已经缩短,因此活动性不足,该动作将招募更多的髂腰肌、阔筋膜张肌(tensor fasciae latae)和其余的髋屈肌(hip flexors),而不是股直肌。

类似地,当髋关节弯曲时,股直肌在膝关节伸展中不占优势,因为它已经缩短,所以活动性不足。

坐姿伸展膝关节主要由股外侧肌、股内侧肌和股中间肌驱动,而不是由股直肌驱动。

在另一个极端情况下,由于passive insufficiency的原因,肌肉让髋关节弯曲、膝关节伸展的能力可能会受到髋关节充分伸展、膝关节充分屈曲的影响。

股直肌起着髋部和膝盖部动作的产生和协调的作用,完成动作的力量和动作产生的力量都不及其它股四头肌和其它骨盆上的肌肉。