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股外侧肌介绍

时间: 2019-09-06 来源: www.jianshenbuji.com 作者: 中国健身补剂网 收藏

股外侧肌(vastus lateralis),是股四头肌中体积最大、力量最强大的部分, 它与股四头肌群的其它肌肉一起,可以让膝关节打直,使小腿向前移动。它起源于多条肌腱,有肌腱附着在股骨体(femur body)上,下肌腹的肌腱嵌入到髌骨的外缘。

股外侧肌结构

股外侧肌上肌腹的肌腱起源于(起点):大转子(greater trochanter)前根部到臀肌粗隆(gluteal tuberosity)外边界、股骨转子间线(intertrochanteric line)的上部、股骨嵴外唇边线(lateral lip of linea aspera)上半部分。

这种起源结构形成了一种腱膜(aponeurosis),一种覆盖在肌肉上四分之三的宽扁肌腱。腱膜的内表面(inner surface)是许多肌肉纤维的起源。其它纤维来自臀大肌(gluteus maximus muscle)的肌腱和股外侧肌、股二头肌的短头(biceps femoris)之间的隔膜(septum)。

肌肉纤维形成一个大的肉质团块,附着在第二个强壮的腱膜上,这个腱膜位置在肌肉下部的深层表面。这个下部腱膜收缩并变厚,逐渐成为扁平肌腱,附着于髌骨外缘(outer border ),随后嵌入股四头肌肌腱和髌骨(止点),与骨内侧肌的肌腱共同组成膝关节囊(capsule of the knee-joint),起到稳定膝盖的作用。