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黑芥末酱营养

时间: 2020-03-28 来源: www.jianshenbuji.com 作者: 中国健身补剂网 收藏
黑芥末酱Rrown Mustard
的成分 
100克版
参考份量: 100 克
附:16克版 完整版
卡路里 60卡 来自脂肪的卡路里30
  重量
总脂肪 3.34克
饱和脂肪S 0.21克
多不饱和脂肪PS 0.77克
单不饱和脂肪MS 2.18克
胆固醇 0毫克
总碳水 5.83克
膳食纤维 4克
总糖 0.92克
蛋白质 3.74克
维他命  
维生素 A 5微克
维生素 C 0.3毫克
维生素 B-6 0.07毫克
维生素 B-12 0微克
维生素 D 0微克
维生素 E 0.36毫克
矿物质  
钠S 1104毫克
铁I 1.61毫克
钙Ca 63微克
钾P 152毫克
锌Z 0.64毫克
镁Mn 48毫克

在黑芥末酱Brown Mustard里面:

卡路里提供占比:蛋白质24% 碳26% 油脂50%

成分种类:脂肪9类 碳水4类 蛋白质4类

140磅消耗60卡:15mm走13分 5mph跑7分 骑6分

25ypm游11分 有氧操11分 舞蹈13分

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