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乳清蛋白粉适合什么样的人食用

时间: 2012-06-08 来源: www.jianshenbuji.com 作者: 健身补剂专家 收藏

乳清蛋白粉与我们日常饮用的牛奶和奶粉一样,都来自于新鲜牛奶,所以可以放心饮用;同时,它还最大程度地去除了乳糖和脂肪,特别适合减脂控脂人群和乳糖不适症的人群饮用。

  • 乳清蛋白粉特别适用以下人群:
  • 1.日常饮食中缺乏足够的奶类、蛋类、肉类食物者;
  • 2.因心血管疾病不能社区高脂肪、高胆固醇而少时奶类、蛋类、肉类食物者;
  • 3.节食减肥和素食者;
  • 4.需额外补充蛋白质的人群,如:生长发育阶段的儿童和青少年等;工作压力大的人群及处于亚健康状态的上班族;怀孕或产后妇女;体弱多病及手术或疾病后恢复的病人;
  • 5.运动员、健美等运动爱好者。