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优先补充是富含L型氨基酸的蛋白质食物

时间: 2019-07-25 来源: www.jianshenbuji.com 作者: 中国健身补剂网 收藏

合成人体蛋白的氨基酸是什么种类?其实这一切都取决于氨基酸的分子结构

从生物化学的观点来看,人体蛋白原上面的氨基酸的种类,可以通过氨基酸的分子结构区分。 氨基酸有两种对称形式:L-结构和D-结构。 L-氨基酸结构是唯一对身体自然的结构。这就是为什么在选择额外需要的氨基酸时尤其要重视的,例如,通过膳食补充剂,成分含有L-而不是D-或DL-(混合)氨基酸形式的食物。

我们相信,人体最相关的氨基酸就是所谓的蛋白原氨基酸,特别是L-氨基酸。 人体对B族维生素摄取的是否平衡对氨基酸具有最佳效果是决定性的。不应将B族维生素与其天然组合物分开。这意味着它们不应单独使用,因为这可能会对其影响产生负面影响。