营养补剂成分巴西莓（Acai Berry）与健身运动

营养补剂成分巴西莓（Acai Berry）与健身运动

巴西莓简介

巴西莓（Acai Berries）也叫阿萨伊莓果，以下简称巴西莓。它是一种小而圆的呈现紫色的浆果，有点像葡萄或蓝莓，它长在巴西雨林里的阿萨伊棕榈树（Acai Palm）上。其种子很大但是果肉（pulp）却很少。

随着时间的推移，巴西莓非常受欢迎，你会发现通常在许多能量果汁（energy juices），能量饮料（energy beverages）、冰淇淋（ice cream）、蛋白能量条（energy bars）、混合即食麦片里都有巴西莓的成分。

巴西莓的作用：减少脂肪，抗氧化

巴西莓富含大量的营养，并且味道很好，它提高了巴西土著的健康和活力而受到格外的欢迎。巴西莓通常被用于多个领域，包括但不仅限于：心血管健康（Cardiovascular Health）、体重管理（Weight Management）、肌肉的生长和发展（Muscular development）。如果你每天吃巴西莓，它将有助于仅减少脂肪，增加抗氧化的能力。