营养补充剂成分苹果醋（Apple Cider Vinegar）与健身运动

营养补充剂成分苹果醋（Apple Cider Vinegar）与健身运动

苹果醋简介

苹果醋（Apple Cider Vinegar ）习惯上被用于各种用途。苹果被碾碎，经过木桶发酵就支撑制成了苹果醋。苹果醋富含丰富的磷（phosphorus），钙（calcium），钠（sodium），钾（potassium），铁（iron），镁（magnesium），氯（chlorine）和B族维生素（B-vitamins）。而未经高温消毒的苹果醋中还含有果胶（pectin），苹果酸（malic acid）。

苹果醋的效用：支持健身体重管理

苹果醋的功能：依靠细菌消化分解支持、健身减肥和体重管理支持。苹果醋含有多种维生素和矿物质，因此支持免疫系统（immune system）的健康，而这也会为提高体育健身运动成绩和肌肉增长能力。